Rädslor
Just nu mår jag bättre än på länge, jag har fått ett jobb som jag tror kan vara utvecklande, ge bra levnadsstandard och förhoppningsvis får jag visa hur bra jag är på att bygga relationer och bevara dem i tjänsten. Däremot så finns det saker som jag upplever jobbiga.
Framförallt är det mina rädslor som växt med min ålder. I denna stund är det min oro för flygning. Det är känslan när planet startar och drar på framåt på banan, när magen drar ihop sig och lamporna släcks ner och alla vet att det är den farligaste stunden på flygningen. Usch det kan knyta sig i magen men jag är bestämd och övertygad om att inte låta det få styra mitt liv. Nu tänker jag ta kontroll! Jag är herre i mitt liv!
Egentligen är jag inte rädd för att dö och det ska vara över utan jag är rädd för att bli riktigt rädd, panikslagen och vilja ta mig ut. Det har aldrig hänt och kommer antagligen aldrig att hända men rädslan är lika verklig, den syns nog inte på mig och den stör nog ingen annan men jag måste bli av med den. Nu får det vara nog. Därmed så ska jag nästa vecka träffa en KBT terapeut. Tror inte att jag kommer att bli helt botad men det ska bli under kontroll..
